동서강정원 연당원에서 초가을 힐링 요가 프로그램을 오는 9월 14일부터 9월 28일까지 운영한다.
수업은 추석 연휴와 주말을 이용하여 진행되어 직장인도 함께할 수 있는 시간이다.
힐링요가는 현대인에게 가장 많이 발생하는 스트레스를 완화하고, 자기 인식 강화 등 정신건강에 효과적인 운동으로 알려져 있다. 동서강정원 연당원 내 잔디광장에서 진행될 힐링요가는 저녁 5시 타임, 7시 타임 총 하루 두 번 운영한다.
수업은 이메일(oak7@korea.kr) 또는 전화(370-2832)로 신청할 수 있다.
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